The Focusing Institute
"When a part of me feels loved, it awakens to it’s own healing" -Kevin McEvenue
"When a part of me feels loved, it awakens to it’s own healing" -Kevin McEvenue
Home :
Deelnemersaantal: minimaal 6 en maximaal 12.
Een workshop gaat alleen door bij voldoende deelname.
Kosten: incl. lesmateriaal en lunch, voor een ééndaagse workshop € 90,-,
voor een tweedaagse workshop € 180,-,
Voor data geplande workshops zie ook het programma-overzicht 2010.
Direkt aanmelden/inschrijven? dat kan hier.
Voor meer informatie: bel, mail of schrijf ons.
Focussend omgaan met dromen betekent dat de dromer in zichzelf naspeurt wat de droom hem brengt. De begeleider reikt vragen aan en nodigt de dromer uit stil te staan bij hoe dit of dat onderdeel van de droom in het lijf voelt; daaruit komt vaak nieuwe informatie voort, informatie die verrassend afwijkt van wat dromen-boeken zeggen en/of van wat de dromer al meende te weten.
Gendlins uitgangspunt is dat elke droom iets nieuws brengt, nieuwe energie! En dat het belangrijk is op zoek te gaan naar dat nieuwe, en vervolgens te zorgen dat het verankerd raakt. Gendlin geeft hiervoor globaal een aantal stappen aan.
In onze tweedaagse workshop Focussen en Dromen zullen we vanuit deze visie en m.b.v. deze stappen aan dromen werken. Er zal afwisselend tijd zijn voor een demonstratie in de groep, inleiding op de theorie, het werken in paren aan een droom of droomfragment, en nabesprekingen.
Voorwaarde: Focussen 1 of daarmee gelijk te stellen voorbereiding.
Data: weekend 30 en 31 januari 2010
Kosten: incl. lunches: € 180,-.
Reductie mogelijk in overleg
‘Altijd weer’, ‘nooit eens’ – als je jezelf die woorden hoort zeggen, dan heb je vast met een oud patroon vanbinnen te maken!
Misschien vind je dat zo’n patroon aan afschaffing of vernieuwing toe is. Dan is het een goed idee om eerst eens te gaan ervaren wat er allemaal aan vastzit, hoe het je ooit gediend heeft, wat het nu met je doet in je lijf, in je ziel, in je leven. Dat alles moet je niet zomaar willen weggooien of veranderen. Liever eerst focussend verkennen of, wanneer en in hoeverre je dit oude patroon nodig hebt, en hoe het misschien ook ánders kan.
Loskomen van de dwang van het patroon, vrijer, creatiever leren omgaan met die ‘altijd/nooit-situaties’ – daar willen we in deze workshop mee bezig zijn.
Voorwaarde: Focussen 1 of daarmee gelijk te stellen voorbereiding.
Datum: na de zomervakantie
Kosten, incl. lunches: € 90,-. Reductie mogelijk in overleg
Negatief kritische geluiden van binnenuit kunnen je behoorlijk blokkeren of onderuithalen. Waarom zou je deze geluiden en alles wat daar voor jou aan vastzit niet net zo benaderen als andere, deels onbekende processen in jezelf?
Niet vluchten of vechten, maar open en benieuwd zo'n Innerlijke Criticus benaderen, en luisteren naar wat hij/zij eigenlijk voor je wil doen - dat kan verrassend en bevrijdend zijn.
Deze workshop vormt één geheel met de workshop Focussen en het Kind Vanbinnen
Voorwaarde: Focussen 1 of daarmee gelijk te stellen voorbereiding.
Datum: weekend 19 en 20 juni 2010
Kosten: incl. lunches: € 180,-.
Reductie mogelijk in overleg
Een "Kind van binnen": iets in je wat jong is, misschien heel open en vol energie, geneigd tot ontdekken en pleziermaken, misschien juist wantrouwig, gesloten - wie weet wat het allemaal heeft meegemaakt!
Zo'n kind kan een belangrijke rol in je leven spelen. Vaak duikt het onverwacht op, met impulsen of emoties die je lijken te overkómen, met reacties op mensen en gebeurtenissen volgens een oud, ongewild patroon.
Het speelse, creatieve, benieuwde kind in jezelf: laat dat z'n gang maar gaan. Maar het kind dat vastgelopen is in oude patronen, angsten, blokkades: dàt heeft je erkenning nodig, je steun en soms zelfs je hulp.
In onze ééndaagse workshop zoekt ieder contact met het eigen Kind Vanbinnen, focussend, in groepsoefeningen of in tweetallen. Tekenen, kleien, dingen opschrijven, bewegen op muziek, het gebeurt er allemaal. Er hoeft niks, en er kan veel!
Deze workshop vormt één geheel met de workshop Focussen en de Innerlijke Criticus
Voorwaarde: Focussen 1 of daarmee gelijk te stellen voorbereiding.
Datum: weekend 19 en 20 juni 2010
Opleiding tot Focusbegeleider
het overdragen van en begeleiden bij focussen op individuele basis.
Deze opleiding is toegankelijk voor mensen die de cursussen 1 t/m 4 gevolgd hebben, en die naar het oordeel van de opleiders voldoende ervaring hebben opgedaan met focussen en met begeleiden van een andere focusser. De nadruk ligt nu op het begeleiden van mensen die nog niet bekend zijn met focussen. Wij vinden het noodzakelijk dat gegadigden tenminste één cursus (3 of 4) bij ons gevolgd hebben.
Docenten: Erna de Bruijn en Aaffien de Vries, Certifying Coordinators namens The Focusing Institute, New York.
Kosten: € 1500,-
Opleiding tot Focustrainer
het overdragen van focussen in een groter verband, bijv. aan een groep.
Deze opleiding is toegankelijk voor Focusbegeleiders.
Docenten: Christine Langeveld en Aaffien de Vries, Certifying Coordinators namens The Focusing Institute, New York.
Kosten: € 1500,-
Het geheel van cursussen en opleiding neemt meestal ± 3 jaar in beslag. Ieder kan zijn/haar eigen tempo bepalen. Het verdient aanbeveling ook bij andere focustrainers cursussen en workshops te volgen.
Voor meer informatie / aanmelding:
tel. 070 - 3634786 (op werkdagen, grootste trefkans tussen 9.00 en 10.00 u.)
Focussen kun je alléén doen, maar met één of meer mensen samen gaat het gemakkelijker en kom je meestal dieper. Voor ieder die cursus Focussen 1 gevolgd heeft, is er maandelijks gelegenheid om in ons centrum te komen focussen. Dat is een goede manier om het focussen levend te houden en andere focussers te ontmoeten.
De avond begint met een korte inleiding of oefening. Daarna gaan we in groepjes van twee, drie of vier uiteen om te focussen. Vooral het focussen in een drie- of viertal is leerzaam, omdat je daar beurtelings focusser, luisteraar/begeleider en waarnemer bent. Het aantal deelnemers ligt meestal tussen 6 en 12.
Voorwaarde: Focussen 1 of daarmee gelijk te stellen voorbereiding.
Data: elke 1e woensdagavond van de maand; 20.00 - 22.00 uur.
Kosten: € 2,50,-
Aanmelding: per mail of telefonisch (070 - 3634786), per keer.
Individuele begeleiding is speciaal geschikt wanneer je in een moeilijke fase van je leven zit en zelf een instrument in handen wilt krijgen om er op een goede manier mee om te gaan. Je problematiek is niet van dien aard dat psychotherapie nodig is; anderzijds vraagt die problematiek zoveel aandacht dat daar niet voldoende ruimte voor zou zijn in een cursus, samen met anderen. Of je kiest om andere redenen voor individuele begeleiding. Het focussen leer je meestal al doende. Je focust op wat zich aandient, je hoeft niet je hele levensverhaal te vertellen. Je zegt alleen hardop wat je hardop wilt zeggen. Een sessie duurt drie kwartier tot een uur. Na drie of vier sessies bekijken we samen of en zo ja, hoe we verder gaan.
Kosten: € 70,- per sessie van 1 uur. Reductie mogelijk in overleg.
Bel voor een afspraak: 070 - 3634786.
Workshops met gastdocenten
Nog geen gepland.
Focusactiviteiten op maat
in of buiten Den Haag
Erna en Christine geven op verzoek ook buiten hun centrum focusworkshops en inleidingen over Focussen. Variabele groepsgrootte. Prijzen nader overeen te komen. Bel of mail ons.